練習履歴

2015-08-19 20:56:00
H27.8.18 練習内容

〇参加者：５名

・会員３名、指導員２名

〇練習内容

・基本動作は、基本動作連続を繰り返し行いました。

・基本技は、「胸持ち肘絞め（二）」「座り両手持ち呼吸法（一）」を行いました。