練習履歴

2015-08-19 20:56:00

〇参加者:5名

・会員3名、指導員2名

〇練習内容

・基本動作は、基本動作連続を繰り返し行いました。

・基本技は、「胸持ち肘絞め(二)」「座り両手持ち呼吸法(一)」を行いました。