練習履歴

2015-07-23 19:07:00

〇参加者:7名

・会員4名、指導員2名、体験1名

〇練習内容

・基本動作の練習の後、基本技「横面打ち正面入り身投げ(二)」「両手持ち天地投げ(一)」「片手持ち二ヶ条抑え(一)」「正面打ち三ヶ条抑え(一)」を行いました。

・先週に引き続き体験の方は、構えと臂力の養成(一)の動作を練習しました。