練習履歴
2015-01-21 21:07:00
〇参加者:5名
・会員2名、指導員2名、見学者1名
〇練習内容
・基本動作の後、基本技「片手持ち二ヶ条抑え(一)」「正面打ち三ヶ条抑え(二)」を行いました。
また、指導員と黒帯の会員で「片手持ち自由技」を行いました。
〇参加者:5名
・会員2名、指導員2名、見学者1名
〇練習内容
・基本動作の後、基本技「片手持ち二ヶ条抑え(一)」「正面打ち三ヶ条抑え(二)」を行いました。
また、指導員と黒帯の会員で「片手持ち自由技」を行いました。