練習履歴

2026-09-13 14:23:00
R8.9.4 桑田

〇参加者４名

・会員３名、指導員１名

〇練習内容

・基本動作を単独で、下半身の安定、上半身の柔らかさ、縦の中心軸の維持について注意しながら行いました

・一般審査４級の規定技、指定技を行いました