練習履歴

2026-09-13 15:55:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「座り技両手持ち呼吸法(一)」「正面打ち小手返し(二)」を行いました

・握手による技、腕相撲による技、皮膚を接して(こすって)コントロールする技(8/29、30講習会技)の振り返りを行いました