練習履歴

2026-09-13 16:39:00
R8.9.11 桑田

〇参加者３名

・会員２名、指導員１名

〇練習内容

・基本動作（臂力の養成、体の変更）、片手持二ヶ条抑え（一）（二）を行いました

・手の平をひっくり返して繋げる、手の平を合わて力を伝える（8/29、30講習会技）の振り返りを行いました