練習履歴

2026-08-03 14:12:00

〇参加者4名

・会員3名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「後ろ技片手襟持ち一ヶ条抑え(二)」「座り技正面打ち肘当て呼吸投げ(一)」