練習履歴

2026-04-26 16:45:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・後方受身、後方反転受身、前方回転受身を稽古しました

・基本技「正面打ち四ヶ条抑え(二)」を稽古しました