練習履歴

2026-03-29 20:19:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「片手持ち二ヶ条抑え(一)」「片手持ち四方投げ(一)」を行いました

・「正面打ち自由技」を行いました