練習履歴

2025-12-18 20:36:00
R7.12.16 福浜

〇参加者４名

・会員３名、指導員１名

〇練習内容

・基本動作を相対で稽古しました

・基本技、座り技の正面打ち「一ヶ条抑え」「二ヶ条抑え」「三ヶ条抑え」「四ヶ条抑え」「正面入り身投げ」を行いました