練習履歴

2025-12-10 21:19:00
R7.12.9 福浜

〇参加者５名

・会員４名、指導員１名

〇練習内容

・基本技「座り技両手持ち呼吸法（四）（五）」を行いました

・審査一般三級の規定技、指定技を稽古しました。