合気道龍岡山同好会

〇参加者５人

・会員４名、指導員１名

〇練習内容

・基本技、両手持ち「三ヶ条抑え（一）（二）」「四ヶ条抑え（一）（二）」「正面入り身投げ（二）」、片手持ち「肘締め（一）（二）」を行いました

・基本動作「臂力の養成二」を相対動作で稽古しました。強く握った受けの腕と自身の腰の繋がりを意識して行いました