練習履歴

2025-10-26 22:45:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・基本技、正面打ち「三ヶ条抑え(二)」「四ヶ条抑え(二)」、「後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(一)(二)」を行いました

・基本技、片手持ち「二ヶ条抑え(一)(二)」「側面入り身投げ(一)」を行いました