練習履歴

2025-10-22 21:35:00
R7.10.21 福浜

〇参加者４名

・会員３名、指導員１名

〇練習内容

・基本技、横面打ち「四ヶ条抑え（一）（二）」「正面入り身投げ（一）」「肘締め（一）（二）」を行いました

・基本技「片手持ち二ヶ条抑え（一）」を行いました