練習履歴

2025-04-27 10:38:00
R7.4.25 桑田

〇参加者５名

・会員４名、指導員１名

〇練習内容

・基本技「座り技肩持ち肘締め（二）」「座り技両手持ち呼吸法（三）」「後ろ両肩持ち側面入り身投げ（二））」「正面突き小手返し（二）」を行いました