練習履歴

2025-03-26 21:59:00
R7.3.25 福浜

〇参加者７名

・会員６名、指導員１名

〇練習内容

・基本技、後技両手持ち「一ヶ条抑え（一）（二）」「三ヶ条抑え（一）（二）」、後技両肘持ち「三ヶ条抑え（一）（二）」

・最後に「握手落とし」を行いました