練習履歴

2025-01-25 20:00:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

基本技「正面打ち四ヶ条抑え(一)」「胸持ち肘締め(二)」「後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(一)」を行いました