練習履歴

2025-01-15 23:23:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作(臂力の養成一二、体の変更一二)を相対で稽古しました

・基本技「正面打ち四ヶ条抑え一」を行いました