練習履歴

2024-12-25 23:16:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・基本技①「正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)」、②「片手持ち側面入り身投げ(一)」、③「正面打ち正面入り身投げ(一)」を行いました

・上記②③の技は「龍オンデマンド」の合気道のコツシリーズを事前視聴し、腰を捻って崩す、肩を落として投げる点に留意し行いました