練習履歴

2024-11-25 19:35:00

〇参加者6名

・会員5名、指導員1名

〇練習内容

・新入会員の方は、主に基本動作(臂力の養成、体の変更、終末動作)を稽古しました。

・一般四級、五級の審査稽古を行いました

・基本技「座り技片手持ち二ヶ条抑え(二)」「後技両手持ち三ヶ条抑え(一)」を行いました