練習履歴

2024-11-16 23:52:00

〇参加者4名

・会員3名、指導員1名

・直近2回の稽古に見学に来られた方が入会されました

〇練習内容

・入会の方は、臂力の養成等の基本動作と後方受け身を稽古しました。

・基本技「肩持ち一ヶ条抑え(一)」「正面打ち四ヶ条抑え(一)(二)」「片手持ち側面入り身投げ(一)」を行いました