練習履歴

2024-11-02 21:14:00

〇参加者4名

・会員3名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「正面打ち四ヶ条抑え(一)」「胸持ち肘締め(二)」「両手持ち天地投げ(一)」を行いました