練習履歴

2024-10-12 22:06:00

〇参加者4名

・会員3名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作(臂力の養成、体の変更、終末動作)を単独で行いました

・基本技「片手持ち側面入り身投げ(一)(二)」を行いました

下記の動画を視聴し側面入り身投げでの、入り身に入る時に足・腰・手の線が一線に並ぶよう留意して稽古しました。