練習履歴
2024-09-25 20:29:00
〇参加者4名
・会員3名、指導員1名
〇練習内容
・基本動作(構え、正座法、膝行法、体の変更)を行いました
・基本動作「正面打ち一ヶ条抑え(一)」「座り技両手持ち呼吸法(一)(二)」を行いました
一ヶ条抑え(一)は、合気道龍技法公開カリキュラム第1,2弾に掲載された動画を視聴し、肘・肩の返し、斜行の動きに留意し稽古しました
〇参加者4名
・会員3名、指導員1名
〇練習内容
・基本動作(構え、正座法、膝行法、体の変更)を行いました
・基本動作「正面打ち一ヶ条抑え(一)」「座り技両手持ち呼吸法(一)(二)」を行いました
一ヶ条抑え(一)は、合気道龍技法公開カリキュラム第1,2弾に掲載された動画を視聴し、肘・肩の返し、斜行の動きに留意し稽古しました