合気道龍岡山同好会

〇参加者５名

・会員４名、指導員１名

〇練習内容

・基本動作「臂力の養成」「体の変更」を行いました

・基本動作「片手持ち四方投げ（一）」「片手持ち側面入り身投げ（一）」「正面打ち正面入り身投げ（一）」を行いました

Youtubeに掲載の下記合気道龍技法公開カリキュラム第５、6弾の動画を視聴し、基本技「四方投げ」の向上にあたって、基本動作「臂力の養成（一）（二）」の修得が大切であることを理解し、稽古を行いました。