合気道龍岡山同好会

〇参加者５名

・会員４名、指導員１名

〇練習内容

・基本動作「臂力の養成（一）（二）」「体の変更（一）（二）」を行いました

・基本技「片手持ち四方投げ（一）（二）」「片手持ち二ヶ条抑え（二）」を行いました

・基本技「正面打ち・横面打ち・後ろ両手持ち側面入り身投げ（一）（二）」を行いました

二ヵ条抑え（二）は、合気道龍技法公開カリキュラム第9弾に掲載された動画を視聴し、「締める時、重心を後ろに倒さない」「回転時は足幅を広げ腰と足をしっかり回す」等に気を付けて稽古しました