練習履歴

2024-09-15 21:50:00

〇参加者4名

・会員3名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作「臂力の養成(一)(二)」「体の変更(一)(二)」を相対で行いました

・基本技「正面打ち正面入り身投げ(一)」「片手持ち四方投げ(一)」「正面打ち一ヶ条抑え(一)」を行いました