練習履歴

2024-09-14 21:34:00
R6.9.10 福浜

〇参加者３名

・会員２名、指導員１名

〇練習内容

・基本動作（臂力の養成、体位の変更）を行いました

・基本技「正面打ち三ヶ条抑え（一）（二）」「片手持ち側面入り身投げ（一）」を行いました