練習履歴

2024-07-27 07:50:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・一般10-9級の審査を行いました

・基本動作(体の変更、臂力の養成、終末動作)を行いました

・基本技「片手持ち二ヶ条抑え(一)」「両手持ち天地投げ(一)(二)」「正面打ち正面入り身投げ(一)」を行いました