練習履歴

2024-07-21 08:47:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

 先週、体験された方が本日、入会されました

〇練習内容

・基本動作(体の変更、臂力の養成、終末動作)を行いました

・基本技、「片手持ち四方投げ(一)」「正面打ち一ヶ条抑え(二)」を行いました