練習履歴

2024-06-22 20:10:00
R6.6.21 桑田

〇参加者３名

・会員２名、指導員１名

〇練習内容

・基本動作（臂力の養成、体の変更、終末動作）を行いました

・基本技「片手持ち二ヶ条抑え（一）（二）」「正面打ち三ヶ条抑え（一）（二）」を行いました