練習履歴

2024-05-11 10:57:00
R6.5.10 桑田

〇参加者３名

・会員２名、指導員１名

〇練習内容

・臂力の養成二と基本技「両手持ち天地投げ一・二」を行いました

・体の変更一・二と基本技「片手持ち側面入り身投げ一・二」を行いました