練習履歴

2024-04-20 20:48:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「正面打ち二ヶ条抑え(二)」「肩持ち側面入り身投げ(一)」「横面打ち小手返し(二)」「座り技両手持ち呼吸法(一)」