練習履歴

2024-04-18 21:10:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「半身半立ち片手持ち四方投げ(一)」「後ろ片手襟持ち3ヶ条抑え(二)」「座り技両手持ち天地投げ(二)」を行いました

・正面突き自由技を行い、回転投げ、呼吸投げ、当身、右半身での呼吸投げ等を稽古しました。