練習履歴

2024-03-06 20:53:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

「横面打ち四方投げ(二)」「座り技肩持ち側面入り身投げ(一)」「後技両手持ち三ヶ条抑え(一)」「肩持ち一ヶ条抑え(一)」「座り技正面打ち正面入り身投げ(二)」「正面打ち二ヶ条抑え(二)」「胸持ち肘締め(一)」を行いました