練習履歴
2024-03-06 20:53:00
〇参加者５名
・会員４名、指導員１名
〇練習内容
「横面打ち四方投げ（二）」「座り技肩持ち側面入り身投げ（一）」「後技両手持ち三ヶ条抑え（一）」「肩持ち一ヶ条抑え（一）」「座り技正面打ち正面入り身投げ（二）」「正面打ち二ヶ条抑え（二）」「胸持ち肘締め（一）」を行いました
〇参加者５名
・会員４名、指導員１名
〇練習内容
「横面打ち四方投げ（二）」「座り技肩持ち側面入り身投げ（一）」「後技両手持ち三ヶ条抑え（一）」「肩持ち一ヶ条抑え（一）」「座り技正面打ち正面入り身投げ（二）」「正面打ち二ヶ条抑え（二）」「胸持ち肘締め（一）」を行いました