練習履歴

2024-02-04 21:09:00

〇参加者2名

・会員1名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「肩持ち一ヶ条抑え(一)(二)」「肩持ち二ヶ条抑え(一)(二)」「片手持ち二ヶ条抑え(一)(二)」を立ち技、座り技で行いました