練習履歴

2023-12-23 11:39:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・座り技の「両手持ち呼吸法(一)(二)」「正面打ち・横面打ち一ヶ条抑え(一)(二)」を行いました。