練習履歴
2023-12-09 21:53:00
〇参加者３名
・会員２名、指導員１名
〇練習内容
基本技「後ろ技両手持ち一ヶ条抑え（一）（二）」「両手持ち天地投げ（一）」「正面打ち四ヶ条抑え（一）（二）」「正面打ち正面入り身投げ（二）」「横面打ち肘締め（一）」を行いました
〇参加者３名
・会員２名、指導員１名
〇練習内容
基本技「後ろ技両手持ち一ヶ条抑え（一）（二）」「両手持ち天地投げ（一）」「正面打ち四ヶ条抑え（一）（二）」「正面打ち正面入り身投げ（二）」「横面打ち肘締め（一）」を行いました