練習履歴

2023-10-28 20:50:00
R5.10.27 桑田

〇参加者３名

・会員２名、指導員１名

〇練習内容

・基本技「正面打ち一ヶ条抑え（一）（二）」「片手持ち四方投げ（一）（二）」を行いました

・基本動作「臂力の養成（二）」を相対動作で負荷をかけた状態で行い、力の伝わりを確認しながら行いました