練習履歴

2023-10-28 20:50:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)」「片手持ち四方投げ(一)(二)」を行いました

・基本動作「臂力の養成(二)」を相対動作で負荷をかけた状態で行い、力の伝わりを確認しながら行いました