練習履歴
2023-10-28 20:50:00
〇参加者3名
・会員2名、指導員1名
〇練習内容
・基本技「正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)」「片手持ち四方投げ(一)(二)」を行いました
・基本動作「臂力の養成(二)」を相対動作で負荷をかけた状態で行い、力の伝わりを確認しながら行いました
〇参加者3名
・会員2名、指導員1名
〇練習内容
・基本技「正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)」「片手持ち四方投げ(一)(二)」を行いました
・基本動作「臂力の養成(二)」を相対動作で負荷をかけた状態で行い、力の伝わりを確認しながら行いました