練習履歴

2023-08-02 22:41:00

〇参加者7名

・会員6名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作「体の変更(二)」「臂力の養成(二)」を行いました

・基本技「後ろ両手持ち一ヶ条抑え(一)」「片手持ち側面入り身投げ(二)」を行いました