練習履歴

2023-04-12 07:59:00
R5.4.11 福浜

〇参加者４名

・会員３名、指導員１名

〇練習内容

基本技「半身半立ち両手持ち四方投げ」「片手持ち肘宛て呼吸投げ（一）（二）」「後ろ技両手持ち三ヶ条抑え（一）（二）」を行いました。