練習履歴

2023-01-19 21:26:00
R5.1.17 福浜

〇参加者６名

・会員５名、指導員１名

〇練習内容

・基本動作（臂力の養成（一）（二））、片手持ち一ヶ条投げを行いました

・基本技「後技片手襟持ち一ヶ条抑え（一）」「肩持ち側面入り身投げ（一）（二）」を行いました