練習履歴
2022-11-30 22:01:00
〇参加者6名
・会員5名、指導員1名
〇練習内容
・基本技「肩持ち三ヶ条抑え(二)」「後技片手襟持ち三ヶ条抑え(一)」「座り技両手持ち呼吸法(三)」「座り技片手持ち一ヶ条抑え(二)」「半身半立片手持ち四方投げ(一)」等を行いました
〇参加者6名
・会員5名、指導員1名
〇練習内容
・基本技「肩持ち三ヶ条抑え(二)」「後技片手襟持ち三ヶ条抑え(一)」「座り技両手持ち呼吸法(三)」「座り技片手持ち一ヶ条抑え(二)」「半身半立片手持ち四方投げ(一)」等を行いました