練習履歴

2022-11-19 14:58:00

〇参加者6名

・会員5名、指導員1名

〇練習内容

・臂力の養成一と基本技「片手持ち四方投げ(一)」臂力の養成二と「片手持ち四方投げ(二)」を行いました