練習履歴

2022-09-14 21:30:00
R4.9.13 福浜

〇参加者6名

・会員４名、指導員２名

〇練習内容

・横面打ち自由技、両手持ち自由技を行いました。

・基本技「正面打ち小手返し（一）」「座り技肩持ち肘締め（一）」「座り技正面打ち正面入り身投げ（一）」を行いました。