練習履歴

2022-09-11 08:22:00
R4.9.9 桑田

〇参加者３名

・会員２名、指導員１名

〇練習内容

・基本動作「体の変更」「臂力の養成」「終末動作」を行いました

・基本技「片手持ち二ヶ条抑え（一）（二）」「正面打ち三ヶ条抑え（二）」を行いました