練習履歴

2022-08-28 07:37:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)」「片手持ち二ヶ条抑え(一)(二)」「正面打ち四ヶ条抑え(一)」

四ヶ条抑えは、手の握り部分の力を抜き、腰の力が伝えやすい抑え方を稽古しました。