練習履歴

2022-08-24 21:46:00
R4.8.23 福浜

〇参加者６名

・会員４名、指導員２名

〇練習内容

・基本技「肩持ち一ヶ条抑え（一）（二）「肩持ち二ヶ条抑え（一）（二）」「後ろ両手持ち一ヶ条抑え（一）（二）」を行いました。

・正面突き自由技を行いました。