練習履歴

2022-08-03 22:20:00

〇参加者7名

・会員5名、指導員2名

 休会から復帰した桑田の会員が福浜でも稽古を開始しました

〇練習内容

・座り技で、片手持ち側面入り身投げ(一)、正面打ち肘締め(二)、正面打ち小手返し(一)、片手持ち肘当て呼吸投げ(一)を行いました。

・正面突き自由技、片手持ち自由技を行いました。