練習履歴

2021-11-09 22:51:00
R3.11.9 練習内容（福浜）

〇参加者７名

・会員５名、指導員２名

〇練習内容

・初心者クラスは冬の審査稽古を開始しました。

・一般クラスは「半身半立ち片手持ち四方投げ（一）」「後技片手襟持ち三ヶ条抑え（二）」「正面打ち肘宛て呼吸投げ（一）」を行いました